Welkom

Mijn naam is Marissa Paulsen en hoor vaak mensen in mijn omgeving zeggen, yoga dat is niks voor mij, dat lijkt me zo zweverig. Yoga is voor mij geen zweven, het is zo dicht mogelijk bij jezelf blijven, met beide voeten op de grond.  Ik hoop door mijn nuchtere aanpak meer mensen met yoga kennis te laten maken.

Yoga en meditatie beoefenen is voor mij een manier om bewuster om te gaan met mijn lichaam en meer rust in mijn hoofd te krijgen. Je vergroot je kracht, lenigheid, concentratievermogen en leert je beter ontspannen. Het werkt positief tegen stress en brengt je energie- en hormoonhuishouding in balans.

Ik geef hatha yoga, zwangerschapsyoga, moeder & baby yoga, en mindfulness training, zowel in groepsverband als privé lessen.

De lessen zijn goed bereikbaar voor Den Haag (Leidschenveen, Ypenburg), Leidschendam, Rijswijk, Voorburg, Delft, Pijnacker, Nootdorp en Zoetermeer.

Nieuws
Zwangerschapsyoga start op 23 augustus en 13 september in Den Haag (Leidschenveen-Ypenburg) en op 15 augustus in Leidschendam. Schrijf je hier in.
Moeder & baby yoga start op woensdag 23 augustus in Den Haag Leidschenveen en op 15 september in Loosduinen/Bohemen. Schrijf je hier in.
Mindful Mama start in Den Haag (Leidschenveen-Ypenburg). Schrijf je hier in.