De kracht van de buikademhaling

De kracht van de buikademhaling!

Waarom je buikademhaling belangrijk is voor je gezondheid! Wist je dat je wordt geboren met een natuurlijke buikademhaling? Het is dé manier waarop je lichaam van nature hoort te ademen. Maar door stress, spanning en onze moderne houding verschuift die ademhaling vaak naar de borst. Dit lijkt misschien onschuldig, maar een hoge borstademhaling heeft behoorlijk […]

De kracht van de buikademhaling! Read More »