Staat jouw hoofd ook nooit stil?
Na de les van de woensdagochtend, vertelde een klant dat het zo ontzettend lastig is tijdens een stilzit moment (meditatie of ademoefening) om de gedachtes te stoppen. Dit hoor ik in de lessen heel vaak, het is ook heel normaal om dit te ervaren. We hebben gemiddeld per dag 120.000 gedachtes. Helaas zijn 90.000 niet […]
Staat jouw hoofd ook nooit stil? Lees verder »
